Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Reginolo
Günlük
18 Eyl 18
Reginolo Günlüğü, 18 Eyl 18
Reginolo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
endlich wieder die Gewichtszahl vermindert :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Eylül 2018:
872 kcal
Yağ: 37,22g | Prot: 70,38g | Karb: 64,24g.
Kahvaltı:
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen.
Öğle Yemeği:
Goldmarie Vegetarischer Salat, Cocktailtomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss.
devamı için...
2171 kcal
Egzersiz:
Kick Boks - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
18 Eyl 18 üye tarafından:
Kölnerm
Toll👍, freue mich für dich! Wünsche dir noch einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
18 Eyl 18 üye tarafından:
Steffie0102
Wow, super!!!
18 Eyl 18 üye tarafından:
VinoEna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Reginolo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle