18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 43,98g | Prot: 24,91g | Karb: 10,64g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Помидоры, Микоян Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|