|
Workout time. Feels good.
|
250 kcal
|
Yağ: 15,50g | Prot: 10,85g | Karb: 16,68g.
Kahvaltı: Spelt granola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. devamı için...
|
|
2362 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 40 dakika, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 28 dakika, Vücut Geliştirme - 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 32 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|