kateyka_1703 Günlüğü, 18 Eyl 18

kateyka_1703 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

~очень вкусный обед~
•горячий бутерброд с цельнозерновым хлебом, сладким соусом, листовым салатом ветчиной из индейки, сыром тильзитером и кардамоном😻
•черный чай с лимоном и ежевикой
/170ккал/
сходила в магазин и накупила всяких вкусняшнек^^

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2018:

380 kcal

Yağ: 14,07g | Prot: 32,35g | Karb: 30,80g. Kahvaltı: Альпийская Коровка Сметана 15%, Творог 0%. Öğle Yemeği: Стебель бамбука Соус Сладкий, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Зерновой Хлеб. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриный Суп. devamı için...