melikeadnr Günlüğü, 18 Eyl 18


739 kcal Yağ: 29,52g | Prot: 64,06g | Karb: 57,32g.   Kahvaltı: Dost Süzme Peynir, Maydanoz, Yeşil Biber, Şekersiz Çay, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Berrak Acı Biber Turşusu, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Aperatifler/Diğer: Asya Armutu, Gün Kurusu, Türk Kahvesi. devamı için...
2523 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


melikeadnr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.