19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 17,20g | Karb: 64,50g.
Kahvaltı: Дикси Слива, Sondey Вафли, Командор Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|