19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 7,98g | Prot: 21,70g | Karb: 60,93g.
Kahvaltı: ЗАО "Большееланское" Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|