19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 34,28g | Karb: 57,30g.
Kahvaltı: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren, Zonnatura Muesli Rood Fruit. Öğle Yemeği: AH Snack Tomaatjes, Maza Muhammara, Zongedroogde Tomaten, Komkommer, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Ijsbergsla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|