19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 70,16g | Karb: 139,78g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Zuegg Marmellata di Mirtilli. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Heinz Ketchup, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Pizza con Carne con Crosta Sottile, Fettina Impanata. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banana, Milk Yogurt senza Lattosio. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
jasmineb1997 Kilo Geçmişi
|