24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 39,55g | Karb: 134,60g.
Öğle Yemeği: Air, Kerupuk Gandum, Keju Cheddar, Pisang Raja Direbus Matang, Quaker Quickcook Oatmeal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Akşam Yemeği: Pisang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Desi Rabiatul Kilo Geçmişi
|