18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 71,99g | Prot: 64,26g | Karb: 161,35g.
Kahvaltı: Honey, Dempster's White Thick Slice Bread, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: RxBar Chocolate Sea Salt, Sweet Corn chips, bev's shrimp gumbo. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews (Package), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|