20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 24,65g | Prot: 22,21g | Karb: 28,10g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Беляш, Омлет или Яичница с Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|