Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cheesegirl
Günlük
12 Mar 08
cheesegirl Günlüğü, 12 Mar 08
cheesegirl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I hate dieting! LOL! But I won't give up!
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
10,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2008:
1039 kcal
Yağ: 54,95g | Prot: 66,43g | Karb: 66,50g.
Kahvaltı:
chicken sausage, FUZE, egg, egg.
Öğle Yemeği:
ketchup, fish.
Akşam Yemeği:
french toast.
Aperatifler/Diğer:
whopper.
devamı için...
2442 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 20 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
You are getting results, so feel great about that--and maybe that will change hating it to, "This is not so bad after all!" LOL
12 Mar 08 üye tarafından:
Girl_Illa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cheesegirl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle