Pipps1983 Günlüğü, 20 Eyl 18

99,5 seno
83,5 vita
93,5 bacino
114,5 fianchi

1294 kcal Yağ: 34,41g | Prot: 54,77g | Karb: 188,33g.   Kahvaltı: Zucchero, Nestlé LC1, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Risotto alla Zucca. Akşam Yemeği: Nutella B-Ready (19,1g), Nattura Cracker di Pane Azzimo , IAG Prosciutto Cotto. Aperatifler/Diğer: Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Zucchero, Caffè Macchiato, Milka Cioccolato al Latte. devamı için...
1983 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pipps1983 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.