Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yan fery
Günlük
20 Eyl 18
yan fery Günlüğü, 20 Eyl 18
yan fery Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Teman2 FS mau nanya kalao liquid vapor ada kalorinya apa tidak????
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2018:
1814 kcal
Yağ: 57,32g | Prot: 63,82g | Karb: 268,66g.
Kahvaltı:
Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang, Tomat Merah, Ubi Dimasak.
Öğle Yemeği:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kari Ayam, Tempe Goreng, Daging Babi Panggang, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Goreng Ayam.
Aperatifler/Diğer:
Es Buah, Donat Dilapisi Coklat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
pernah baca katanya 50kkal per 5ml
20 Eyl 18 üye tarafından:
rezaadisatria
Lumayan jg ya kk 😁
20 Eyl 18 üye tarafından:
yan fery
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yan fery Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle