|
Отлично уходит водичка из организма, без всяких слабительных и триампуров. Просто употребляю каллораж не больше суточного☺️
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 49,77g | Karb: 220,16g.
Kahvaltı: Холодушка Домашний Хренодер, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гречка с Тушенкой. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, 365 Дней Блинчики с Творогом, Гречка с Тушенкой. Akşam Yemeği: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|