21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 22,80g | Karb: 19,80g.
Kahvaltı: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Öğle Yemeği: McDonald's Salade César . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|