21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 53,92g | Prot: 121,65g | Karb: 292,51g.
Kahvaltı: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Pane Bianco, Zuegg Marmellata Leggera Pesche. Öğle Yemeği: La Fiammante Passata di Pomodoro, Insalata Mista, Buitoni Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Conad Pangrattato, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Prugne, Cachi, Farina Bianca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mele Golden Delicious, Conad Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|