Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MayRom
Günlük
21 Eyl 18
MayRom Günlüğü, 21 Eyl 18
MayRom Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2018:
1352 kcal
Yağ: 41,99g | Prot: 134,78g | Karb: 114,06g.
Kahvaltı:
Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Fresas, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Avena.
Öğle Yemeği:
Aguacate, Espárragos, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Akşam Yemeği:
Optimum Nutrition Performance Whey Isolate.
Aperatifler/Diğer:
Extracto de Vainilla, Canela, Avena, Huevo, Plátano.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Las fresas que mas tienen?
21 Eyl 18 üye tarafından:
Lili RV
Avena , agua , canela , crema de almendras !! Y listo
21 Eyl 18 üye tarafından:
MayRom
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MayRom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle