22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 97,01g | Prot: 101,32g | Karb: 187,47g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко Козье, Блины на Молоке, Куриный Рулет, Energy Pro Протеин для Женщин Пломбир, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, На здоровье Хлеб Петровский, Яшкино Вафельные Трубочки, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Good Food Орех Макадамия, Какао-Порошок (Несладкий), Ратибор Варенье Клубничное, Жимолость, Кедровые Орехи. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Копченов Сало Белорусское, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|