22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 37,62g | Prot: 43,88g | Karb: 80,56g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Ceviz, Mis Labne, Haşlanmış Yumurta, Maret Hindi Füme, Mis Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|