micheleiurillo Günlüğü, 22 Eyl 18

micheleiurillo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Todo listo para la prueba de mañana. Que Dios nos Ampare :-)

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Eylül 2018:

2923 kcal

Yağ: 123,93g | Prot: 93,05g | Karb: 327,73g. Kahvaltı: Aquarius Aquarius, Eroski Café Soluble, Banana, Eroski Absolut Bran. Öğle Yemeği: Aquarius Aquarius Zero, Alipende Patatas Fritas Artesanas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Akşam Yemeği: Hacendado Chocolate Negro 72%, Cebollas, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Pipas de Calabaza, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Leroux Achicoria Soluble, Lidl Hamburguesa Merluza y Salmón. Aperatifler/Diğer: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Eroski Absolut Bran. devamı için...