22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 11,71g | Prot: 21,43g | Karb: 70,69g.
Kahvaltı: Manzana, Carne Asada, Bimbo Pan Tostado Integral, Yoplait Yoghurt Light. Akşam Yemeği: Queso Americano, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellejosehp Kilo Geçmişi
|