22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 96,26g | Prot: 65,78g | Karb: 205,02g.
Kahvaltı: Watermelon , Onions , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Eggs (Large), Coffee, Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Garlic. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad . Akşam Yemeği: Culver's Green Beans, Culver's Butterfly Crispy Shrimp (6 Piece). Aperatifler/Diğer: Sutter Home Red Blend. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|