echa_ryu Günlüğü, 23 Eyl 18

23 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

279 kcal Yağ: 9,24g | Prot: 9,22g | Karb: 40,51g.   Kahvaltı: Boiled Potato, Boiled Egg. devamı için...
2547 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


echa_ryu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.