Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
S.L.M.
Günlük
23 Eyl 18
S.L.M. Günlüğü, 23 Eyl 18
S.L.M. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Eylül 2018:
478 kcal
Yağ: 22,52g | Prot: 22,24g | Karb: 47,84g.
Kahvaltı:
Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Омлет с Помидорами, Хлеб Черный.
Öğle Yemeği:
Pasta La Bella Паста с Белыми Грибами и Укропом.
Akşam Yemeği:
Pasta La Bella Макароны с Петрушкой и Чесноком.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Мой первый завтрак: омлет с помидорами и зеленью, салат овощной ( капуста, редиска, огурцы, помидоры, перец болгарский, зелень) в салат пошли все овощи, которые были))); хлеб черный с паштетом печеночным с грибами.
22 Eyl 18 üye tarafından:
S.L.M.
Да, вкусный и красивый завтрак. Ты заранее плантруешь меню или экспромт?
23 Eyl 18 üye tarafından:
ELL$
По- разному бывает с планированием), бывает напланирую одно, а подходит время еды, взгляд в холодильнике на что-то другое упадет... и буду есть совсем другое. У меня теперь в холодильнике много разных полезных блюд. Хотя и готовлю минимальными порциями, но все равно остается. Потом из этих блюд всегда есть разнообразие и выбор). Как сказал муж: у нас теперь холодильник забит только моими блюдами ))).
23 Eyl 18 üye tarafından:
S.L.M.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
S.L.M. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle