S.L.M. Günlüğü, 23 Eyl 18


478 kcal Yağ: 22,52g | Prot: 22,24g | Karb: 47,84g.   Kahvaltı: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Омлет с Помидорами, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Pasta La Bella Паста с Белыми Грибами и Укропом. Akşam Yemeği: Pasta La Bella Макароны с Петрушкой и Чесноком. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Мой первый завтрак: омлет с помидорами и зеленью, салат овощной ( капуста, редиска, огурцы, помидоры, перец болгарский, зелень) в салат пошли все овощи, которые были))); хлеб черный с паштетом печеночным с грибами. 
22 Eyl 18 üye tarafından: S.L.M.
Да, вкусный и красивый завтрак. Ты заранее плантруешь меню или экспромт?  
23 Eyl 18 üye tarafından: ELL$
По- разному бывает с планированием), бывает напланирую одно, а подходит время еды, взгляд в холодильнике на что-то другое упадет... и буду есть совсем другое. У меня теперь в холодильнике много разных полезных блюд. Хотя и готовлю минимальными порциями, но все равно остается. Потом из этих блюд всегда есть разнообразие и выбор). Как сказал муж: у нас теперь холодильник забит только моими блюдами ))).  
23 Eyl 18 üye tarafından: S.L.M.

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


S.L.M. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.