نون 123321 Günlüğü, 23 Eyl 18

نون 123321 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

اجممل فطور كله فايده وصحه والاهم انه نظيف ع الجسم

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2018:

1172 kcal

Yağ: 59,46g | Prot: 77,22g | Karb: 83,82g. Kahvaltı: بيضة, جبنة الفيتا, الزيتون الأخضر (المخلل,المعلب أو المعبأ). Öğle Yemeği: الحليب, الملح, عصير الطماطم, الثوم, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), صدر دجاج, زيت الزيتون. Akşam Yemeği: التمر, المراعي لبن خالي الدسم. Aperatifler/Diğer: الفول السوداني أو فستق العبيد. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

ما شاء الله تسلم الايادى

23 Eyl 18 üye tarafından: drabdelaziz

الله يسلمك

25 Eyl 18 üye tarafından: نون 123321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

نون 123321 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

نون 123321 Günlüğü, 23 Eyl 18

Yorum Gönder

نون 123321 Kilo Geçmişi