miftahulj Günlüğü, 23 Eyl 18

miftahulj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Lagi diet boleh makan kuaci nggak ya?

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2018:

643 kcal

Yağ: 28,45g | Prot: 62,82g | Karb: 35,69g. Akşam Yemeği: Rebo Kuaci, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ikan Tuna, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

@mifta : boleh banget,protein nya lumayan.

23 Eyl 18 üye tarafından: Leni Liu Cing Link

jgn banyak banyak kak juga hehe

23 Eyl 18 üye tarafından: Cita May

@leni liu cing link : ada nggaj pengaruh ke kadar lemak tubuh kak? @cita may :hehe iya kak, tadi cuma makan 8gr kak 😂

23 Eyl 18 üye tarafından: miftahulj


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

miftahulj Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

miftahulj Günlüğü, 23 Eyl 18

Yorum Gönder

miftahulj Kilo Geçmişi