|
Shocker
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 63,82g | Prot: 96,64g | Karb: 82,34g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad . Akşam Yemeği: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Cooked Kale (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Havarti Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|