24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 102,71g | Karb: 191,84g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Белый Замок Йогурт Белый, Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|