|
mg 25.8
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 22,01g | Karb: 70,18g.
Kahvaltı: Chouquette. Öğle Yemeği: Salade César avec Romaine. Akşam Yemeği: Jus de Citron, Tomates, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Picard Pizza 4 Saisons Bio. Aperatifler/Diğer: Lutti Menthise. devamı için...
|
|
351 kcal
|
Egzersiz:
Seks - 8 dakika, Ayakta Durmak - 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 2 dakika, Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Apple Health - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|