24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 41,98g | Prot: 86,03g | Karb: 144,20g.
Kahvaltı: Hacendado Zumo Naranja con Pulpa, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Canela, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Öğle Yemeği: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Pimientos Verdes, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Patatas Cocidas. Akşam Yemeği: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aperatifler/Diğer: Hacendado Caracola Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|