Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rümeysayesil
Günlük
24 Eyl 18
Rümeysayesil Günlüğü, 24 Eyl 18
Rümeysayesil Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Aşk Yaşıyoruzz :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Eylül 2018:
1146 kcal
Yağ: 52,20g | Prot: 66,95g | Karb: 112,70g.
Kahvaltı:
Maydanoz, Dereotu, Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Badem, Fındık, Domatesler, Namet Hindi Füme, Mis Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri.
Akşam Yemeği:
FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, Çavdar Ekmeği, Pırasa Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Fit, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek.
devamı için...
200 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Açık ara en lezzetlisi
24 Eyl 18 üye tarafından:
lostpoison
😒 Likit barsak kanseri
24 Eyl 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rümeysayesil Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle