24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 42,12g | Karb: 187,49g.
Kahvaltı: Korn Mühle Honey Wheat, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Korn Mühle Honey Wheat, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Ja! Parboiled Langkorn-Spitzenreis, Knorr Fix für Gulasch, Nektarinen, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|