miftahulj Günlüğü, 24 Eyl 18

Selamat berbuka 😊

722 kcal Yağ: 20,62g | Prot: 77,57g | Karb: 60,85g.   Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Selada, Mentimun (Kupas), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Jeruk. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


miftahulj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.