24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 134,87g | Karb: 113,10g.
Kahvaltı: Ого Отруби Бородинские, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|