24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 6,75g | Prot: 33,00g | Karb: 37,75g.
Kahvaltı: Quaker Quick 1-Minute Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bulk Supplements Pea Protein. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|