Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yafreaka
Günlük
24 Eyl 18
Yafreaka Günlüğü, 24 Eyl 18
Yafreaka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Slow and steady wins the race...
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Eylül 2018:
735 kcal
Yağ: 41,90g | Prot: 61,82g | Karb: 12,48g.
Kahvaltı:
Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee.
Öğle Yemeği:
Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Daisy Sour Cream, Publix Red Bell Pepper, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips.
Aperatifler/Diğer:
Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Market Pantry Fully Cooked Bacon, Egg.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yes it does, nice drop!!!
24 Eyl 18 üye tarafından:
John10251
Always 😏🙌🏼
24 Eyl 18 üye tarafından:
rosio19
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yafreaka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle