24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 33,89g | Karb: 76,10g.
Kahvaltı: Tempeh (Cooked), Pumpkin, Pumpkin. Öğle Yemeği: Tempeh (Cooked), Gado Gado. Akşam Yemeği: Roti, Coffee with Sugar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|