MisssMadnesss Günlüğü, 24 Eyl 18

24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

993 kcal Yağ: 38,48g | Prot: 34,33g | Karb: 126,79g.   Kahvaltı: Factura con Crema Pastelera, Dia Leche Semi Descremada, La Tranquera Mate Cocido. Öğle Yemeği: Leche (Leche Entera), Arcor Cereales Azucarados. Aperatifler/Diğer: SanCor Queso Cremoso Sancor, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Taragüi Té, Arcor Cereales Azucarados, Leche (Leche Entera). devamı için...
1622 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 2 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MisssMadnesss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.