25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 123,33g | Karb: 19,31g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр 50%, Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Кеты. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Томмолоко Творожок Домашний 4%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|