25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3418 kcal
|
Yağ: 93,12g | Prot: 167,53g | Karb: 465,01g.
Kahvaltı: Conad Cremosi Vaniglia, Nutella Nutella, Conad Pane Integrale a Fette, Prozis Whey Protein, Nocciole, Latte (Latte Intero), Actimel Actimel Mirtillo, Banana. Öğle Yemeği: Uovo, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Croissant, Latte (Latte Intero), Succo di Pera, Pane Bianco, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Aperatifler/Diğer: Banana, Conad Fagioli Corona. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
alessio.pelliccione Kilo Geçmişi
|