25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 72,43g | Prot: 45,81g | Karb: 153,61g.
Kahvaltı: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Molenland Jonge Kaas. Öğle Yemeği: Linessa Drinkyoghurt Perzik Witte Thee, Blue Band Blue Band met Roomboter, Venz Kwinkslag, AH Kaiserbroodje . Akşam Yemeği: AH Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Appels, Dr. Oetker Monchoutaart. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|