25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 82,28g | Prot: 65,88g | Karb: 199,76g.
Kahvaltı: Emmi Jogurt Pur Erdbeer. Öğle Yemeği: Zwetschgen, Dar-Vida Sandwich, Migros Bio Nektarine. Akşam Yemeği: Toast Hawaii. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|