25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 31,10g | Karb: 32,85g.
Kahvaltı: Спаржа по-Корейски. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Яблочное Пюре с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|