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25 Eyl 18
Canta@@ Günlüğü, 25 Eyl 18
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Qualcuno che mi chiarisce le idee?
Ho un orologio della Garmin che mi segna 2000 kcalorie circa bruciate ogni giorno.
Tuttavia noto che se corro o faccio attività ad alta intensità consumo molto, se faccio pesi o sforzi non consumo nulla. È attendibile questo risultato? O l’orologio si basa solamente sulla frequenza cardiaca tralasciando tutto il resto?
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, 25 Eylül 2018:
1428 kcal
Yağ: 34,60g | Prot: 85,41g | Karb: 201,68g.
Kahvaltı:
Ecor Burro di Arachidi , Uva, Fico d'India, Vipiteno Yogurt Magro Bianco.
Öğle Yemeği:
Fichi d'India, Madama Oliva Lupini Salati, Zucca Gialla.
Akşam Yemeği:
Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Pan di Zucchero, Pane di Soia, Ristorantino Sul Mare Cacciucco.
Aperatifler/Diğer:
Pane di Soia, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Ecor Burro di Arachidi .
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
No, vabbeh, con quello che l’ho pagato! 😅😅 Non dirmi così... 😭😭
25 Eyl 18 üye tarafından:
Canta@@
Che modello è?
25 Eyl 18 üye tarafından:
Marco79!
Vivosmart 3!
25 Eyl 18 üye tarafından:
Canta@@
È un entry level come activity tracker quindi mediamente affidabile. Tieni conto che dovrebbe settarsi a seconda del tipi di allenamento che fai. Verifica di tenerlo ben saldo al polso e che non sia posizionato su tatuaggi.
25 Eyl 18 üye tarafından:
Marco79!
Grazie! Ok, quindi è affidabile! Ho chiarito le idee. 😊
25 Eyl 18 üye tarafından:
Canta@@
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