25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 137,16g | Karb: 101,50g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Natura Сыр Сливочный, Гречка. Öğle Yemeği: Виноград, 365 Дней Арахис Необжаренный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Natura Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|