Elvybarbar Günlüğü, 25 Eyl 18

Elvybarbar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Vandaag flink stuk gehold. Het weer was fantastisch. Precies de goeie temperatuur.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2018:

1281 kcal

Yağ: 72,68g | Prot: 64,10g | Karb: 89,61g. Öğle Yemeği: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Pompoenpitten, Jumbo Pijnboompitten, AH Zonnebloem Honing, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zespri Kiwi Gold, Cup-A-Soup Rundvlees. Akşam Yemeği: Boter, Tongfilet, AH Bloemkool Rijst. Aperatifler/Diğer: SanaSlank Galletjes, Mandarijn, SanaSlank Galletjes, AH Gezouten Cashewnoten, Bloemkool, Amstel Radler Fris 0.0%, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. devamı için...