25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 28,78g | Karb: 18,59g.
Kahvaltı: Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|