25 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 34,26g | Karb: 53,97g.
Öğle Yemeği: Nescafe Sütlü Köpüklü. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Göbek Marul, Soğanlar, Domatesler, Kıyma, Patlıcan Kızartması. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|